Ilustración artística de dos figuras tomadas de la mano, detrás de un cristal con el reflejo de un niño al frente

El amor en voz baja: entre la reserva emocional y el derecho a ser visibles

En una época donde todo vínculo parece necesitar validación pública inmediata, donde las redes sociales dictan los tiempos de las emociones y donde la visibilidad es confundida con compromiso, mantener una relación en reserva puede parecer sospechoso. Sin embargo, en ciertos contextos, el silencio no es ocultamiento: es protección. Esta entrada aborda un escenario cada vez más frecuente: cuando una de las personas en una relación tiene hijos de un vínculo anterior, y decide mantener en reserva la nueva historia afectiva hasta encontrar el momento adecuado para compartirla con ellos. Del otro lado, la pareja —muchas veces sin hijos— puede interpretar esa reserva como una forma de exclusión, de duda o de falta de reconocimiento. ...

junio 27, 2025 · 5 min · 923 palabras · DesdeLaSombra
Ilustración artística de una figura expresiva en un escenario abierto, rodeada de rostros neutros que observan con mezcla de juicio y curiosidad

La expresión que incomoda: una defensa ética del histrionismo

Vivimos en una época que, a pesar de los discursos sobre autenticidad, sigue rindiendo culto a la mesura emocional. A quienes sienten mucho, se expresan con intensidad o habitan su cuerpo como si fuera una extensión del alma, se les mira con recelo. Bajo esta lógica, el histrionismo ha sido condenado como una exageración impropia, una teatralidad innecesaria o, peor aún, una señal de patología. Pero ¿y si el problema no está en quien se muestra, sino en quien no tolera lo mostrado? ¿Y si lo que se etiqueta como histriónico no es más que una forma legítima —a veces urgente— de existir, adaptarse o comunicar? ...

junio 27, 2025 · 5 min · 1014 palabras · DesdeLaSombra
Ilustración artística de dos personas de la mano, cruzando un puente construido con piezas que representan emociones y monedas en equilibrio

Amor, recursos y responsabilidad: una reflexión ética sobre el vínculo afectivo y la economía

Hablar de dinero dentro de las relaciones amorosas aún es, para muchos, un tabú envuelto en juicios simplistas. De un lado, se romantiza el amor como una experiencia pura, desinteresada, inmune a toda lógica material. Del otro, se condena con facilidad a quienes, al establecer un vínculo, consideran la estabilidad económica del otro como un factor relevante. Pero la realidad emocional y humana es más compleja que esas narrativas binarias. ...

junio 26, 2025 · 6 min · 1109 palabras · DesdeLaSombra
Ilustración artística de una figura caminando sobre un sendero que se desdibuja tras de sí, mientras en el horizonte se forma un nuevo amanecer

Volver al principio: el arte de comenzar sin vergüenza

Empezar de cero. Tres palabras que a muchos les saben a fracaso, a pérdida, a error. Pero también —si se las mira con honestidad y sin prejuicio— pueden ser sinónimo de valentía, de renovación y, sobre todo, de libertad. Vivimos en una cultura que premia la constancia, incluso cuando lo constante es el sufrimiento. Una cultura que valora más la continuidad que la autenticidad. Por eso, quien decide parar, soltar o cambiar drásticamente su rumbo suele ser visto como alguien que “fracasó”, cuando en realidad tal vez haya sido el único que se atrevió a ser fiel a sí mismo. ...

junio 26, 2025 · 4 min · 805 palabras · DesdeLaSombra
Ilustración artística de una figura adulta acariciando la sombra de un niño, mientras detrás se proyecta una imagen distorsionada de su propio pasado

Cuando el dolor se hereda sin querer: cómo los padres transmiten sus heridas no resueltas

Hay dolores que no mueren. Solo se transforman en relatos. Y muchas veces esos relatos, sin mala intención, se cuelan en la vida de los hijos como si fueran verdades necesarias, cuando en realidad son heridas no resueltas de los padres. Esta entrada propone una reflexión honesta y madura sobre un fenómeno común, pero pocas veces nombrado con claridad: la transmisión emocional inconsciente de conflictos pasados hacia los hijos, especialmente cuando se han vivido ausencias, traumas o vacíos en la historia de uno de los progenitores. ...

junio 25, 2025 · 4 min · 817 palabras · DesdeLaSombra
Ilustración artística de una figura humana frente a dos caminos divergentes, uno adornado con símbolos políticos y otro con libros abiertos, representando la elección entre fanatismo y pensamiento crítico

La trampa del bando correcto: cuando la ideología anula la conciencia

Una de las trampas más sofisticadas del poder político es hacernos creer que estamos del lado correcto. La historia abunda en episodios donde pueblos enteros apoyaron con entusiasmo a líderes que, en nombre de la justicia, la patria o el pueblo, cometieron actos tan o más atroces que aquellos que antes se criticaban con vehemencia. ¿Cómo es posible que personas inteligentes, con principios, caigan una y otra vez en esa dinámica? ...

junio 25, 2025 · 4 min · 833 palabras · DesdeLaSombra
Ilustración artística de varias figuras humanas de diferentes colores unidas por un círculo de luz que representa la dignidad compartida, mientras otras eligen su propio espacio sin agresión

Ni odio ni obligación: el desafío ético de rechazar el racismo sin imponer vínculos forzados

En pleno siglo XXI, cuando los discursos oficiales proclaman la igualdad, la convivencia y la diversidad como valores incuestionables, el racismo no ha desaparecido. Ha cambiado de forma. Ha aprendido a disfrazarse, a susurrar en lugar de gritar, a instalarse en lo cotidiano con ropajes de cortesía o indiferencia. Esta entrada propone una reflexión ética y madura sobre dos ideas que deben caminar juntas, aunque a veces parezcan contradictorias: el rechazo firme del racismo en todas sus formas, y el respeto incondicional por la autonomía de los vínculos humanos. ...

junio 25, 2025 · 5 min · 874 palabras · DesdeLaSombra